En una jornada llena de alegría, movimiento y bienestar, los estudiantes del Campus San Antonio de la Universidad de los Llanos participaron en la actividad "Nada Mi Pez que la Vida se Vive sin Estrés", una iniciativa pensada para promover la salud mental, el autocuidado y la importancia de tomar pausas activas en medio de la rutina académica.
Proyecto liderado por el docente Oscar Alirio Torres Clavijo, esta jornada integró ejercicios de relajación, dinámicas grupales, actividades recreativas y mensajes de reflexión sobre cómo gestionar el estrés de forma saludable. Con un enfoque lúdico y participativo, los estudiantes compartieron un espacio diferente, fortaleciendo sus lazos sociales y aprendiendo técnicas útiles para mantener un equilibrio entre el estudio y el bienestar emocional.
💬 "Es importante recordar que también necesitamos momentos de desconexión, de reír, respirar y compartir. Esta actividad nos recuerda que no todo es correr y producir", comentó una de las participantes.
La Universidad de los Llanos reafirma su compromiso con el desarrollo integral de sus estudiantes, promoviendo ambientes sanos, empáticos y propicios para el crecimiento académico y personal.